Cîhana bedewiyê dikare bibe cihekî tevlihev. Bawer bikin, em fêm dikin. Di navbera nûjeniyên hilberên nû, pêkhateyên ku dişibin dersa zanistê û hemî termînolojiyê de, meriv dikare bi hêsanî winda bibe. Tiştê ku dikare wê hîn tevlihevtir bike ev e ku hin peyv xuya dikin ku heman wateyê didin - an jî qet nebe bi hev re têne bikar anîn, lê di rastiyê de ew ji hev cûda ne.
Du ji mezintirîn sedeman ku me dîtiye peyvên şilkirin û nemkirinê ne. Ji bo ku em rewşê zelal bikin, me ji Dr. Dhaval Bhanusali, dermatologekî pejirandî yê li NYC û şêwirmendê Skincare.com, xwest ku cudahiya di navbera şilkirin û nemkirina çermê we de rave bike.
Cûdahiya di navbera Hydrating û Moisturizing de çi ye?
Li gorî Dr. Bhanusali, ferqek di navbera şilkirin û hîdratkirina çermê we de heye. Hîdratkirina çerm tê wateya dabînkirina avê ji bo çermê we da ku ew tijî û fireh xuya bike. Çermê zuwa rewşek e ku dikare rengê çermê we mat û bêşewq bide.
Ew dibêje, "Çermê bêav nîşan dide ku kêmasiya avê heye û pêdivî ye ku çermê we bê hîdratkirin û avê biparêze." Yek ji baştirîn awayên hîdratkirina çermê we ev e ku hûn piştrast bin ku hûn di tevahiya rojê de gelek av vedixwin. Dr. Bhanusali dibêje, di warê hilberên topîkal de ku dikarin ji bo hîdratasyonê bibin alîkar, çêtirîn e ku hûn li formulên ku bi ... hatine çêkirin bigerin.asîda hîyaluronîk, ku dikare heta 1000 qat giraniya xwe avê hilgire.
Ji aliyekî din ve, şilkirin ji bo çermê hişk e ku hilberîna rûnê xwezayî tune ye û her weha ji bo parastina avê ji hilberên şilkirinê zehmetî dikişîne. Hişkbûn cureyek çerm e ku dikare ji ber çend faktoran çêbibe, wek temen, avhewa, genetîk an hormon. Ger çermê we qelişî an hişk û şikestî be, îhtîmal e ku çermê we hişk be. Her çend "rastkirina" cureyek çermê hişk dikare dijwar be jî, hin pêkhate hene ku meriv lê bigere ku dibin alîkar ku şilbûnê biparêze, bi taybetîseramîd, glîserîn û asîdên rûn ên omega. Rûnên rû jî çavkaniyek mezin a şilbûnê ne.
Meriv Çawa Dizane Ka Çermê We Pêdivî bi Hîdratasyonê, Şilbûnê, an Herduyan He ye
Ji bo ku hûn diyar bikin ka çermê we hewceyê şilbûnê ye an na, pêşî divê hûn bizanin ka çermê we bêav e an hişk e. Her du pirsgirêkên çerm dikarin nîşanên wekhev hebin, lê heke hûn bi baldarî bala xwe bidinê, hûn dikarin ferqê bibînin.
Çermê bêav dê wekî zuwa were hîskirin û heta dikare rûnê zêde hilberîne ji ber ku şaneyên çermê we wê bi hişkbûnê fam dikin û hewl didin ku zêde telafî bikin. Nîşaneyên çermê hişk bi gelemperî qelişî, bêronîbûn, tevnûrek hişk û pûç, xurîn û/an hestek tengbûna çerm in. Ji bîr mekin ku mimkun e ku çermê we hem bêav û hem jî hişk be. Gava ku we fêm kir ku çermê we çi hewce dike, çareserî nisbeten hêsan e: Ger hûn bêav bin, hûn hewce ne ku ava xwe şil bikin, û heke hûn hişk bin, hûn hewce ne ku ava xwe şil bikin.
Dema weşandinê: 22ê Kanûna Pêşîn a 2021an