Serişteyên lênêrîna çermê betlaneyê ji bo ku çermê we di tevahiya demsalê de geş bimîne

Ji stresê ku hûn diyariyek bêkêmasî ji her kesê di lîsteya xwe de bistînin bigire heya vexwarina hemî şîrîniyan û vexwarinan, betlaneyan dikarin bandorek neyînî li ser çermê we bikin. Li vir'mizgîniya baş ev e: Gavavêtina gavên rast di rûtîna lênêrîna çermê we de dikare ji bo pêşîgirtina li şikandina çerm an windakirina şewqa xwe bibe alîkar. Li pêş, em'ji bo ku rengê çermê we di demsala betlaneyan de baş be (û piştî demek dirêj jî wisa bimîne), serişteyên xwe yên lênihêrîna çerm ên herî baş parve dikin.

Sedemên-Tedawiya-Pikneyan-Li-Dev-Hero-SCD-123019

SERÎŞTE 1: Çermê xwe bi rêkûpêk paqij bikin

Sibêdeya xwe bi paqijkirina çermê xwe bi awayekî baş dest pê bikin. Ev ê alîkariya we bike ku çermê we ji îsotan dûr bimîne û her weha çermê we ji bo çêkirina makyaja betlaneyê amade bike. Biceribîninberhem dihewîne Sodyûm Cocoyl Isethionate, kudikarî li dijî pizrikan şer bikin û çerm bêyî zuwakirinê paqij bikin.

SERÎŞTEYA 2: Primerek Bi Feydeyên Çerm Hilbijêre

Ji bo ku makyaja we ya cejnê li cihê xwe bimîne (û çermê we bêkêmasî xuya bike), bingehek hilbijêrin ku dikare sepandina makyaja çêtir bide we û di heman demê de sûdê bide çermê we. Em ji bo bingehek nerm û 24 demjimêran şilbûnê bi saya rûnê tovê sativa û ekstrakta centella asiatica hez dikin.

SERÎŞTEYA 3: Don'Balsama Lêvan a Xwe Ji Bîr Neke

Carinan planên betlaneyê tê vê wateyê ku hûn li derve ji bo çalakiyên di bin berfê de derbas bibin û hewaya sar dikare bibe sedema hişkbûn û çirandina lêvan. Balmek an cilûbergek şilker bikar bînin,çawabi asîda hîyaluronîk ji bo şilkirina lêvan û zêdekirina şewqek zêde ku hûn dikarin di şahiya betlaneya din de bikar bînin.

SERÎŞTEYA 4: Makyaja xwe rakin

Rakirina makyaja xwe di dawiya êvarê de, çi qas dereng be an jî westiyayî be jî, pir girîng e. Ji berê ve plan bikin û şûşeyek ava mîselar a rakirina makyaja û krema şilker a rûyê xwe li kêleka maseya nivînan bihêlin, heke hûn difikirin ku ew ê bibe alîkar. Bi vî rengî, dema ku wextê xwe tê bin pêlavan, tiştê ku divê hûn bikin ev e ku çend caran rûyê xwe bişon û hûn'ji nû ve kirin.Berhema ku tê de heye bigirin Vîtamîna C derivatîf di heman demê de alîkariya ronîkirina çerm dike û di heman demê de hemû makyaja we jî radike.

SERÎŞTE 5: Hîdrat bimînin

Cejn hincetek bêkêmahî ne ji bo vexwarina çend kokteylên zêde, lê alkol dikare bandorek neyînî li ser çermê we bike. Ji bo ku hûn hîdrat bimînin, di navbera qedehên şerab an kokteylê de avê vexwin. Û nekin.'ji bîr nekin ku çermê xwe ji derve bi kremek nermker a baş-formulkirî şil bikin. Em ji wê hez dikin Seramîd ji bo hîdratasyon û zêdekirina tavilê ya ronîbûnê.

BEXŞÎŞ6: Bi Vîtamîn C tîrêjê zêde bike derivatîf

Ji bo ku di betlaneyan de şewqê zêde bikin û çermê bêronî û westiyayî kêm bikin, rojane lê zêde bikin.vîtamîna C derivatîf serumê têxin nav rûtîna xwe ji bo parastina çerm ji radîkalên azad û bi awayekî berbiçav ronîkirina çermê we.

BEXŞÎŞ7Berhemên Dijî-Pîrbûnê di Hydroxypinacolone Retinoate de bihêlin

Eger te tune be'dest bi karanîna kir Hîdroksîpînakolon Retînoat hîn jî, li wir'Dem tune ku mirov winda bike. Hydroxypinacolone Retinoate xwedî taybetmendiyên dijî-pîrbûnê ye ku çirçikan kêm dike, tevnvîsa çerm nerm dike û rengê çerm yekreng dike.


Dema weşandinê: 20ê rêbendana 2022an