Ji ber vê yekê, we di dawiyê de celebê çermê xwe yê rastîn destnîşan kir û hûn hemî hilberên pêwîst bikar tînin ku ji we re dibin alîkar ku hûn rengek xweşik û saxlem bi dest bixin. Tam di gava ku we difikirî ku hûn li gorî hewcedariyên taybetî yên çermê xwe tevdigerin, hûn dest pê dikin ku ferq bikin ku çermê we di tevn, ton û hişkbûnê de diguhere. Dibe ku rengê we yê geş ji nişkê ve hişktir, hetta tarîtir dibe. Çi dibe sedema vê yekê? Ma dibe ku celebê çermê we diguhere? Ma ev yek mimkun e? Me ji bo bersivê serî li dermatologê pejirandî Dr. Dhaval Bhanusali da.
Bi demê re çi bi serê çermê me dibe?
Li gorî Dr. Levin, her kes dikare di demên cûda yên jiyana xwe de hişkbûn û rûnbûnê bibîne. Ew dibêje, "Lêbelê, bi gelemperî, dema ku hûn ciwan in, çermê we asîdîtir e. Dema ku çerm gihîştî dibe, asta pH-ya wê zêde dibe û bingehîntir dibe." Mimkun e ku faktorên din, wekî hawîrdor, hilberên lênêrîna çerm û makyajê, xwêdan, genetîk, hormon, hewa û derman jî dikarin bibin sedema guherîna celebê çermê we.
Hûn çawa dizanin ka celebê çermê we diguhere?
Çend rê hene ku meriv bizanibe ka celebê çermê we diguhere an na. Dr. Levin dibêje, "Ger çermê we rûn bû lê niha hişk û bi hêsanî aciz dibe xuya dike, mimkun e ku çermê we ji celebê çermê rûn veguherîbe hesas." "Lêbelê, mirov meyla dikin ku celebê çermê xwe xelet kategorîze bikin, ji ber vê yekê hev-rêveberî bi dermatologek pejirandî re girîng e."
Heke Tîpa Çermê We Biguhere Hûn Dikarin Çi Bikin
Li gorî celebê çermê we, Dr. Levin pêşniyar dike ku hûn rûtîna lênêrîna çermê xwe hêsan bikin ger hûn ferq bikin ku rengê çermê we diguhere û hesas dibe. "Bikaranîna paqijkerek nerm û şilker a bi pH-hevseng, şilker û krema parastina rojê ji bo her rûtînek lênêrîna çerm a zexm pêdivî ne, bêyî ku celebê çermê we çi be."
Ew dibêje, "Heke kesek bêtir şewba pizrikan pêş dixe, li berhemên ku ji pêkhateyên wekî benzoyl peroxide, asîda glîkolîk, asîda salîsîlîk û retînoîdan pêk tên bigere." Dr. Levin zêde dike, "Ji bo çermê hişk, li berhemên ku ji pêkhateyên şilker ên wekî glîserîn, asîda hîyaluronîk û dîmetîkon hatine çêkirin bigere, ku ji bo şilkirina çermê zuwa hatine çêkirin." "Her wiha, bêyî ku celebê çermê we be, sepandina birêkûpêk a krema rojê (bonus heke hûn yekê ku bi antîoksîdan hatiye çêkirin bikar bînin) û tedbîrên din ên parastina rojê parastina çêtirîn e ku çerm ji zirarê biparêze."
Bi gotineke din, sCureyên çerm dibe ku biguherin, lê lênêrîna çermê we bi hilberên rast wekî xwe dimîne.
Dema weşandinê: 28ê Îlonê, 2021